幸せを選択する力を手に入れよう
選択理論心理学に基づいた研修・カウンセリングを通じて、あなたの人生をより豊かで幸せなものに変えるお手伝いをします。
ミッション
「幸せなひと、幸せを選択できるひとを増やすお手伝い」
選択理論心理学に出会ったとき、私は心から思いました。 「これが広まれば、世界はもっと平和になる！」と。 その思いを胸に、学び続け、広め続けてきました。
Let's Have Fun！ Happy Choice！ Smile！
幸せな人、幸せな選択ができる人が、たくさん増えますように──。
選択理論心理学を土台に、25年以上の看護師経験から得た知見を活かし、 あなたとあなたの周りの人間関係、ストレス対処、人生の選択をサポートします。
選択理論心理学とは
選択理論心理学は、アメリカの精神科医ウィリアム・グラッサーによって提唱された心理学です。 人間の脳の働きについて説明した理論であり、「人は何故、いかに行動するのか？」ということを心理学的に解き明かします。
基本の考え方
すべての行動は自らの選択によるもの。他人や環境のせいにするのではなく、「すべては自分の選択。自分にできることは何か？」を考える心理学です。
研修を受けるとこんな変化が
Before
スタッフとの関係にイライラ
After
お互いを尊重できる関係に
Before
言いたいことが伝わらない
After
伝え方が変わり、自然に伝わる
Before
スタッフが受け身
After
自発的に動ける組織に
Before
院長先生の自己犠牲
After
院長先生自身が幸せに働ける
うえとあやについて
基本情報
生年: 1973年生まれ
出身地: 札幌市
現住地: 東京都文京区
経歴・資格
看護師 フリーランスナース
選択理論心理士
オーソモレキュラー ニュートリションサポーター
経皮毒コンサルタント
自由には責任が伴う
看護師として型にはまらず「自分らしく」生きることを大切にしてきました。 その経験を活かし、研修講師やカウンセラー、学習会の講師・主宰として、「幸せなひと、幸せを選択できるひとを増やすお手伝い」をしています。